O QUE É
A Nutrologia Esportiva é uma área de atuação da medicina que associa os conhecimentos de duas áreas de especialização médica: a Nutrologia e a Medicina do Esporte. Portanto, faz a junção de três princípios importantes para uma base genética: alimentação, treinamento e descanso.
INDICAÇÃO
Praticantes de atividade física, atletas amadores e profissionais que necessitam de avaliação do estado nutricional e um plano alimentar com aporte adequado de nutrientes – sejam proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e minerais – que atendam suas necessidades e de acordo com a atividade física praticada.
A alimentação influencia diretamente no desempenho físico, e todo praticante de atividade física se beneficia de um bom planejamento alimentar, que aliado a suplementação e avaliação hormonal e metabólica elevam a performance e potencializam resultados.
COMO FUNCIONA
Utilizando de exames específicos junto com a avaliação clínica, o especialista dessa área é capaz de identificar carências e excessos em sua dieta que, influenciam e justificam o seu rendimento no esporte, assim como seu bem-estar geral, e indicar a melhor solução.
Posteriormente, a escolha de hábitos alimentares com embasamento científico pode ajudar o atleta a equilibrar os nutrientes no pré e pós-treino, garantindo melhores resultados.
RESULTADOS
◦ Mantém a produção de energia estável e suficiente;
◦ Melhora o aproveitamento da energia gerada;
◦ Provê condições para alcançar os resultados esperados;
◦ Aumenta os níveis de rendimento;
◦ Melhora a capacidade funcional de todo o corpo;
◦ Protege contra o estresse causado pelos exercícios;
◦ Auxilia na reestruturação muscular.
